A kdo....Fitnes?

[Eddis]

Cak cak sej tok lepa da bi jo hvalu pa spet ni , katero alfico imas v mislih?

[havana_club]

No.. jaz sem ciljal na 147... pribložno taka kot jo imaš na profilu napopkano....

Se motim?

[Bjorn]

kaj pa je narobe z poceni whey-sirotko?

si bil zraven pri pakiranju?
ti je kakšen kolega kaj povedal? prodajajo whey notri pa je pecilni prašek?

povej kar veš, nas zanima

Kaj je narobe z poceni sirotko? Nič ni narobe. Vse je v marketingu. Muscletech ti bo navaden crap prodal za trikratno ceno maxximuma, pa ne bo kej bolši. Čudežev od beljakovin ne moreš pričakovati, sploh pa da bi opazil razliko med nekim top proizvajalcem in maxximumom. Placebo efekt pa dela čudeže. Malo preberi bodybuilding, kjer imajo opise dodatkov. Nekdo je trdil, da je kumi dvignil utež, potem pa je spil sizeon (od gasparija nek kreatin/celični volumazor) in je takoj dobil moč še za eno serijo.

Hočem rečti to, da so top firme odlične, ampak ne boš pa nič zgrešil oz zamudil z maxximumom.

Meni top okusa ima Myofusion čokolada od Gaspari Nutrition.

[Dejan156]

kaj pa je narobe z poceni whey-sirotko?

si bil zraven pri pakiranju?
ti je kakšen kolega kaj povedal? prodajajo whey notri pa je pecilni prašek?

povej kar veš, nas zanima

Kaj je narobe z poceni sirotko? Nič ni narobe. Vse je v marketingu. Muscletech ti bo navaden crap prodal za trikratno ceno maxximuma, pa ne bo kej bolši. Čudežev od beljakovin ne moreš pričakovati, sploh pa da bi opazil razliko med nekim top proizvajalcem in maxximumom. Placebo efekt pa dela čudeže. Malo preberi bodybuilding, kjer imajo opise dodatkov. Nekdo je trdil, da je kumi dvignil utež, potem pa je spil sizeon (od gasparija nek kreatin/celični volumazor) in je takoj dobil moč še za eno serijo.

Hočem rečti to, da so top firme odlične, ampak ne boš pa nič zgrešil oz zamudil z maxximumom.

Meni top okusa ima Myofusion čokolada od Gaspari Nutrition.

Vse je v glavi....pa če ne moreš več dvignt, pol da spiješ 1dc česarkol, ne boš dubu moči še za eno serijo...sej ne rataš superman
Sicer glede whey-a in ostalih dodatkov....če se s fitnesom ukvarjaš rekreativno tko k večina nas, pol ni neke bistvene razlike....ubistvu je samo psihološka, kako te nekdo v kaj prepriča in potem mislš da si bistveno močnejši in širši, ker tako piše na škatli

[Bjorn]

Točno tako. Nič ni narobe če vzameš bolše proteine (ponavadi imajo notri več dodatkov, čeprov nekateri omenjajo druge postopke pridobivanja beljakovin), ampak da bi pa z kakim maxximum beljakovinami dobil kej slabše rezultate (nekateri clo mislijo, da ni niti sirotke notr lol) je pa lari fari.

[JC29]

Zanima me kako vi mrge zmešate proteine v mleko brez nastajanja kepic. S tem nism imel nikoli problemov, sedaj imam pa kak mesec proteine od TheNutrition in mi nikakor ne rata tako zmešat, da ne bi nastale grudice.

[Cuore Sportivo]

pri rekreativcih je v bistvu problem da nimajo urejene prehrane in ne trenirajo 100%.

večina jih pride na fitnes, da se malo naslanjajo na naprave ali da sedijo na benchu medtem ko se pogovarjajo s kolegi. včasih naredijo še kakšno serijo


seveda je šejk po treningu obvezen (pa tudi če niso nič trenirali)

[svabo]

Zanima me kako vi mrge zmešate proteine v mleko brez nastajanja kepic. S tem nism imel nikoli problemov, sedaj imam pa kak mesec proteine od TheNutrition in mi nikakor ne rata tako zmešat, da ne bi nastale grudice.

Nekateri se lazje mešajo drugi ne.Včasih se naredijo grudice ali pa se peni zelo.Jst pijem z vodo in v šejkerju zmešam in ni težav z ničemer

[Bjorn]

Zanima me kako vi mrge zmešate proteine v mleko brez nastajanja kepic. S tem nism imel nikoli problemov, sedaj imam pa kak mesec proteine od TheNutrition in mi nikakor ne rata tako zmešat, da ne bi nastale grudice.

Že dolgo nisem naletel na take proteine. To so krivi proteieni. Pomagalo bi, če jih dolgo časa mešaš v šejkerju in pustiš stati kakih 20 minut.

[Bjorn]

pri rekreativcih je v bistvu problem da nimajo urejene prehrane in ne trenirajo 100%.

večina jih pride na fitnes, da se malo naslanjajo na naprave ali da sedijo na benchu medtem ko se pogovarjajo s kolegi. včasih naredijo še kakšno serijo


seveda je šejk po treningu obvezen (pa tudi če niso nič trenirali)

Pa vmes kak gatorade pijejo....ker so slišali, da ful elektrolitov zgublajo med "vadbo" (njihovo vadbo seveda hehe).
Aja, potem pa še obvezno na pivo v barček

[Dejan156]

jst sicer mešam z vodo in ni teh problemov, imam pa proteine iste firme kot ti....po cca 30s mešanja je čist lepo, brez vsakih grudic.

[Inti]

Meni top okusa ima Myofusion čokolada od Gaspari Nutrition.

Sem kupil tele MyoFusion, okus Vanilija, on lahko tud sam rečem, da je okus top. Res so slastni

[Bjorn]

Če imaš šanso, probi še myofusion čokolado. Ne verjamem, da sem kdaj bolše probal. Pa nisem nor na čokolado, ampak tole je pa zmaga hehe.

[TribesMan]

Men se pa najbolj dopade okus pečenih rebrc... pa sem drugače nor na čokolado...

[housexy]

Men se pa najbolj dopade okus pečenih rebrc... pa sem drugače nor na čokolado...